Hướng dẫn mua 2024, Có thể

Cách thở tốt hơn trên xe đạp

Cách thở tốt hơn trên xe đạp

Lấy không khí vào và ra khỏi cơ thể của bạn là một công việc không cần trí óc. Nhưng có những lợi ích được thực hiện với một ứng dụng nhiều hơn một chút?

Cheddar Gorge: Big Ride

Cheddar Gorge: Big Ride

Được bao quanh bởi các ma túy và được bảo vệ bởi các kiểm lâm, Hẻm núi Cheddar của Somerset cho thấy nó có nhiều thứ để cung cấp hơn là rượu táo và pho mát

Conor Dunne Tour de Korea blog: Trước cuộc đua

Conor Dunne Tour de Korea blog: Trước cuộc đua

Chúng tôi có nội dung liên quan đến Tour de Korea với blog khách mời từ Conor Dunne của JLT-Condor. Bài số một: Trước cuộc đua

Ăn tới củ cải

Ăn tới củ cải

Trong loạt bài mới của chúng tôi về thực phẩm thân thiện với chu kỳ, chúng tôi xem xét khả năng nâng cao hiệu suất của củ dền nhỏ

Đăng hướng dẫn chải chuốt đi xe

Đăng hướng dẫn chải chuốt đi xe

Đi xe đạp có thể là một hoạt động kinh doanh bẩn thỉu, vì vậy hãy làm mới sau cuộc đua tiếp theo của bạn với các sản phẩm chăm sóc da dành riêng cho thể thao này

Hướng dẫn người đi xe đạp về độ cứng của khung

Hướng dẫn người đi xe đạp về độ cứng của khung

Độ cứng của một chiếc xe đạp đường trường là điều cần thiết, nhưng nó cũng phải được cân bằng giữa sự thoải mái, trọng lượng và chi phí. Chúng tôi điều tra cách thức

Tại sao già đi không phải là rào cản để trở thành một người đi xe đạp giỏi hơn

Tại sao già đi không phải là rào cản để trở thành một người đi xe đạp giỏi hơn

Chúng tôi xem xét việc già đi có thể ảnh hưởng đến hiệu suất của bạn trên xe đạp như thế nào và phải làm gì để chống lại nó

Đi xe đạp có sử dụng hết nhịp tim của tôi không?

Đi xe đạp có sử dụng hết nhịp tim của tôi không?

Nếu bạn chỉ có một số nhịp tim nhất định trong cuộc sống của mình, thì việc tập thể dục chuyên sâu sẽ sử dụng chúng nhanh hơn?

Làm thế nào để gặt hái những lợi ích của dinh dưỡng sinh tố

Làm thế nào để gặt hái những lợi ích của dinh dưỡng sinh tố

Sinh tố là một cách tuyệt vời để người đi xe đạp có được dinh dưỡng phù hợp, vì vậy chúng tôi đã tranh thủ sự trợ giúp của chuyên gia để tìm ra cách cho máy xay sinh tố của bạn

Conor Dunne Tour de Korea blog: Sự cố và tình bạn thân thiết

Conor Dunne Tour de Korea blog: Sự cố và tình bạn thân thiết

Phần ba của blog Tour de Korea của Conor đưa chúng ta vào rừng nhiệt đới Hàn Quốc và những cây cầu xuyên văn hóa

Bộ đồ tập gym tại nhà tốt nhất cho người đi xe đạp

Bộ đồ tập gym tại nhà tốt nhất cho người đi xe đạp

Dưới đây là các mặt hàng thiết bị tập thể dục tại nhà được lựa chọn hàng đầu của chúng tôi, từ con lăn bọt đến tạ ấm, để giúp bạn tập thể dục tại nhà

Học hỏi từ những chuyên gia

Học hỏi từ những chuyên gia

Trở lại tháng 4, chúng tôi đã đi cùng với Lampre-Merida để tìm hiểu trực tiếp cách kỹ thuật tốt hơn trong yên xe có thể cải thiện hiệu suất của bạn

Kẹp đồ - điều gì tạo nên lốp xe?

Kẹp đồ - điều gì tạo nên lốp xe?

Có rất nhiều thứ trong lốp xe của bạn không chỉ là không khí

Big Ride: Dãy núi Atlas, Morrocco

Big Ride: Dãy núi Atlas, Morrocco

Ở Ma-rốc còn có nhiều thứ hơn là tagines và lạc đà. Những con đường và ngọn núi ở phía nam Marrakesh tạo nên một địa điểm đạp xe hoành tráng

Lốp xe có bị chết không?

Lốp xe có bị chết không?

Những thói quen cũ khó có thể chết dần trong bể chuyên nghiệp, nhưng với công nghệ lốp móc sắt luôn phát triển, ngày bồn có thể được đánh số

Khen ngợi khúc cua thứ 22

Khen ngợi khúc cua thứ 22

Đó là một trong những bí ẩn lớn của môn đạp xe: tại sao khúc cua thứ 22 của Alpe d’Huez không bao giờ được nhắc đến?

Frank thân mến: Một cái gì đó cũ, một cái gì đó mới

Frank thân mến: Một cái gì đó cũ, một cái gì đó mới

Có thể chấp nhận được sự pha trộn giữa hiện đại và cổ điển không? Frank Strack tham khảo cuốn sách quy tắc Velominati để có câu trả lời

Leo núi bí mật của Thụy Sĩ

Leo núi bí mật của Thụy Sĩ

Sâu trong dãy Alps của Thụy Sĩ, Người đi xe đạp tham gia cùng một người bạn đi xe đạp không chắc để khám phá một cuộc leo núi mà một số người đi xe đạp đã từng nghe nói về

Chọn 'n' Mix - 08

Chọn 'n' Mix - 08

Năm sản phẩm nữa để thêm vào danh sách mong muốn

Fabio Aru: 'Chính các chi tiết mới là điều quan trọng

Fabio Aru: 'Chính các chi tiết mới là điều quan trọng

Đã chứng minh phả hệ Grand Tour của mình tại Vuelta năm ngoái, Fabio Aru nói chuyện với Người đi xe đạp về việc dẫn dắt Astana tại Tour de France

Sky Road Gran Fondo thể thao

Sky Road Gran Fondo thể thao

Người đi xe đạp hướng đến Bồ Đào Nha để đến Sky Road Gran Fondo đẹp như tranh vẽ, chỉ để thấy quang cảnh bị che khuất bởi bầu trời đang mở ra

London Nocturne: Ánh đèn rực rỡ, thành phố lớn

London Nocturne: Ánh đèn rực rỡ, thành phố lớn

Trong ảnh: Cảm giác hồi hộp của cuộc đua tiêu chí ở trung tâm Square Mile của London

Ca ngợi tốc độ đơn

Ca ngợi tốc độ đơn

Luôn luôn là tốt để thử một cái gì đó mới, vì vậy chúng tôi đã học cách yêu thích xe đạp tốc độ đơn

Los Angeles: Ride of Angels

Los Angeles: Ride of Angels

Chỉ cách trung tâm thành phố Los Angeles một quãng ngắn, Người đi xe đạp khám phá ra một chuyến đi bom tấn ở vùng núi phía nam California

Matt Hayman: trở thành nhà vô địch

Matt Hayman: trở thành nhà vô địch

Nhà vô địch Paris-Roubaix 2016 thảo luận về sức mạnh của cờ kangaroo quyền anh, giấc mơ Tour de France của anh ấy và lý do anh ấy thích cắt cỏ

Công cụ thay đổi trò chơi: Campagnolo Gran Sport derailleur

Công cụ thay đổi trò chơi: Campagnolo Gran Sport derailleur

Đây hoàn toàn không phải là derailleur đầu tiên, nhưng nó là công nghệ đầu tiên giới thiệu công nghệ mà tất cả derailleur sử dụng ngày nay

Souplesse: Nghệ thuật đạp xe hoàn hảo

Souplesse: Nghệ thuật đạp xe hoàn hảo

Súp chính xác là gì, và làm thế nào để có được nó?

Đồ ăn đi xe: penne pals

Đồ ăn đi xe: penne pals

Là một nguồn cung cấp carbs dễ dàng, mì ống thường được coi là nhiên liệu đi xe đạp tối ưu, nhưng điều đó không có nghĩa là càng nhiều thì càng tốt

Đi xe như những người chuyên nghiệp: Nairo Quintana

Đi xe như những người chuyên nghiệp: Nairo Quintana

Chúng tôi xem xét kỹ lưỡng yêu thích cho Giro d'Italia 2017, nhà leo núi người Colombia tí hon Nairo Quintana

Giày đạp xe tốt nhất cho mùa hè 2022

Giày đạp xe tốt nhất cho mùa hè 2022

Chúng tôi đánh giá và đề xuất những đôi giày đạp xe đường trường tốt nhất có trọng lượng nhẹ, thoáng khí và cực kỳ thoải mái để cải thiện hiệu suất của bạn

Khoa học đạp xe: Lên dốc có đáng không?

Khoa học đạp xe: Lên dốc có đáng không?

Khi đường lên dốc, tác động khí động học của việc kéo dài có biến mất không? Điều tra về người đi xe đạp

Ngôi sao của sân khấu và màn ảnh: phát sóng Tour de France

Ngôi sao của sân khấu và màn ảnh: phát sóng Tour de France

Khi bạn xem Tour de France từ phòng khách của mình, bạn có bao giờ tự hỏi họ thực hiện nó như thế nào không? Chúng tôi là vì vậy chúng tôi đã phát hiện ra

Lịch sử của áo đấu Tour de France

Lịch sử của áo đấu Tour de France

Vàng, chấm bi, xanh lá, trắng. Người đi xe đạp theo hành trình dài của những chiếc áo đấu đã định hình nên Tour de France

Bạn có thể ngủ theo cách của bạn để lên đỉnh không?

Bạn có thể ngủ theo cách của bạn để lên đỉnh không?

Tất cả chúng ta đều biết tầm quan trọng của giấc ngủ, nhưng liệu chúng ta có thực sự ngủ đủ giấc và đúng chất lượng không? Người đi xe đạp tìm ra

Quỷ tốc độ: vận động viên chạy nước rút giỏi nhất trong lịch sử Tour de France

Quỷ tốc độ: vận động viên chạy nước rút giỏi nhất trong lịch sử Tour de France

Chúng ta cùng nhìn lại 5 tay đua nước rút thành công nhất tại Tour de France

Anh hùng tại Tour de France

Anh hùng tại Tour de France

Một hành động anh hùng có thể biến một số tay đua thành huyền thoại. Christophe, Barthélémy, Bartali và Simon là bốn người trong số họ

Khen ngợi dữ liệu

Khen ngợi dữ liệu

Tập trung vào dữ liệu là tốt, nhưng khi xem xét chi tiết cụ thể về những gì bạn đang làm, bạn đừng bao giờ để ý đến lý do tại sao bạn lại làm điều đó

L'Ardéchoise thể thao

L'Ardéchoise thể thao

Vùng Ardéche của Pháp là nơi tổ chức một trong những sự kiện đua xe đạp lớn nhất thế giới

Trọng lượng vành so với trọng lượng Hub

Trọng lượng vành so với trọng lượng Hub

Chúng ta tạm dừng cuộc tranh luận về bánh xe tuyệt vời bằng cách lấy ra các sách giáo khoa khoa học

Một ngày trong cuộc đời về đích của Tour de France

Một ngày trong cuộc đời về đích của Tour de France

Nỗ lực hậu cần vận chuyển giàn kết thúc Tour de France giữa các chặng là một nhiệm vụ cực kỳ phù hợp với cuộc đua mà nó tổ chức