Kiểm tra chiến thắng tuyệt vời của Ed Laverack National Hill Climb trên Strava

Mục lục:

Kiểm tra chiến thắng tuyệt vời của Ed Laverack National Hill Climb trên Strava
Kiểm tra chiến thắng tuyệt vời của Ed Laverack National Hill Climb trên Strava

Video: Kiểm tra chiến thắng tuyệt vời của Ed Laverack National Hill Climb trên Strava

Video: Kiểm tra chiến thắng tuyệt vời của Ed Laverack National Hill Climb trên Strava
Video: She wanted to do a ZWIFT Ramp Test...after NO CYCLING for 8 months! 2024, Có thể
Anonim

Cầu thủ trẻ người xứ Wales đã giữ được mức 7,25w / kg mạnh mẽ trên đường leo Haytor dài 5,5 km

Cầu thủ trẻ người xứ Wales Ed Laverack đã giành được danh hiệu vô địch quốc gia British Hill Climb đầu tiên vào Chủ nhật tuần trước trên Haytor ở Devon. Tay đua chuyên nghiệp 25 tuổi này đã thiết lập thời gian không thể so sánh được là 11 phút 37 giây trên chặng đường dài 5,5 km để vượt qua Paul Double của Velo Club Venta 9 giây một cách thoải mái. Richard Bussell của AreoCoach, người đứng thứ ba, chậm hơn 29 giây.

Laverack, người đua cho đội đua xe SwiftCarbon Pro Cycling cấp châu lục, đã gây ấn tượng trong điều kiện lạnh nhưng khô để giành danh hiệu và cũng tốt hơn kỷ lục khóa học mà anh ấy đã thiết lập vào năm 2018.

Laverack đã phá kỷ lục 39 tuổi của Haytor Hill Climb vào năm 2018 với thời gian 12 phút 24 giây. Vào cuối tuần, cầu thủ người xứ Wales đã vượt qua khoảng thời gian tốt nhất trước đó này thêm 47 giây.

Đó là một ngày xô đổ kỷ lục khi Hayley Simmonds cũng phá vỡ kỷ lục của khóa học dành cho nữ với 45 giây mà cô ấy đã nắm giữ, để hoàn thành trong thời gian 14 phút 17 giây.

Đó là màn trình diễn đỉnh cao của Laverack sinh ra ở Llanelli, người đã chia sẻ chuyến đi của mình trên Strava.

Hình ảnh
Hình ảnh

Leo dốc lâu hơn bình thường đối với Hill Climb Nationals, Laverack đã cố gắng duy trì 428 watt mệt mỏi cho 5,5 km, 6% leo ở tốc độ trung bình 26,5 kmh. Với trọng lượng tuyên bố là 59kg, điều này có nghĩa là anh ấy đã giữ được 7,25w / kg trong toàn bộ chuyến đi.

Trong một màn trình diễn đã được đo lường, Laverack đã chịu được sự cám dỗ của việc đi quá khó, với công suất của anh ấy duy trì khoảng 450w trong phần lớn thời gian leo núi trước khi tăng lên 500w trong 500m cuối cùng.

Laverack nhịp củaLaverack cũng tương đối thấp cho một cuộc leo núi dài như vậy, trung bình 93 vòng / phút.

Với những đoạn xuống dốc trong đoạn đường leo núi, Laverack thậm chí còn hiếm khi vi phạm quãng đường 50kmh trên quãng đường, điều này chắc chắn đã giúp làm lệch tốc độ trung bình 26kmh.

Không có gì đáng ngạc nhiên, với kỷ lục của khóa học đã đến với Strava KOM (giải thưởng thực sự) khi Laverack thiết lập thời gian 11 phút 27 giây trong phân đoạn có tên 'HC chính thức của Haytor'.

Đó là một trong 20 chiếc vương miện mà cầu thủ trẻ này giành được trong ngày cùng với chiếc áo đấu sọc xanh, trắng và đỏ mới của anh ấy, người đã khiêm tốn trong chiến thắng: 'Thực hiện đúng kế hoạch. Có đôi chân tốt. Hỗ trợ tuyệt vời từ đám đông và trực tuyến. Rất vui vì tôi có thể hoàn thành công việc. '

Đề xuất: