James MacDonald nói chuyện với chúng ta thông qua các mức cao và thấp trong bản ghi JOGLEJOG của anh ấy
Hầu hết chúng ta đều có thể khiến cơ thể trải qua rất nhiều đau đớn trong một khoảng thời gian ngắn. Một số người trong chúng ta đủ cứng rắn để chịu đựng nỗi đau trong một ngày.
Có rất ít người có thể tự gây ra nó ngày này qua ngày khác, nhưng một trong số họ là James MacDonald.
Nói chính xác là anh ấy có thể chịu đau đớn trong 5 ngày, 18 giờ và 3 phút. Đó là một thời gian rất dài.
Hiện là người nắm giữ kỷ lục về thời gian nhanh nhất để đi từ John O'Groats đến Land's End và quay lại lần nữa, MacDonald đã có thời gian hồi tưởng về thành tích của mình gần hai tuần sau đó.
Điều đầu tiên xuất hiện trong tâm trí anh ấy khi tôi nói chuyện với anh ấy là nỗi đau. Không phải cơ mà là bàn tay, bàn chân và các điểm tiếp xúc.
'' Bàn tay và bàn chân rất đau do rung chuyển trên đường, đặc biệt là chiếc A9 ở Scotland, '' nói thêm, “Đó chỉ là một điều lo lắng nhưng cuối cùng sẽ khỏi. Tuy nhiên, đó là điều tôi thực sự phải vật lộn. '
'Vấn đề thực sự là đi qua các thành phố ở miền Bắc nước Anh. Tôi bị đau cổ tay và phải quấn lại. '
Ngoài nỗi đau về điểm tiếp xúc, MacDonald còn ngạc nhiên với những gì anh ấy nói là phần khó nhất trong việc giải quyết một sự kiện siêu bền.
Tiêu thụ tới 10.000 calo mỗi ngày, cơ thể gần như bị sốc trước lượng thức ăn tuyệt đối mà bạn đang cố gắng nạp xuống.
Trong khi cơ thể bạn cần lượng hấp thụ quá mức này để hoạt động, cần có thời gian để điều chỉnh và hiểu những gì bạn đang làm với bản thân.
'Điều khó nhất là quá trình chuyển đổi từ mức bình thường sang 8, 000-10, 000 calo mỗi ngày. Về cơ bản, bạn đang ép ăn cơ thể của mình. Tôi đã làm điều này trước đây và đó là phần tồi tệ nhất của nó. '
'Ngày đầu tiên thì ổn nhưng ngày thứ hai thì tệ hơn vì bạn phải tiếp tục đạp xe và ăn uống mặc dù cảm thấy buồn nôn. Bạn phải đột phá cho đến khi cơ thể bạn chấp nhận nó. '
Bạn có thể nghĩ rằng giải pháp cho việc tiêu thụ này là hạn chế lượng thức ăn đặc và thay thế bằng 'chế độ ăn lỏng'. Tuy nhiên, đây không phải là giải pháp cho MacDonald.
'Rủi ro của chế độ ăn lỏng là rất khó theo dõi. Tôi giữ một chế độ ăn kiêng kiên cố, ăn ít và thường xuyên, ăn vặt. '
Đúng như dự đoán, việc tiêu thụ lượng calo lớn trong năm ngày không thể chỉ tắt như một công tắc đèn. Cơ thể tụt lại phía sau và yêu cầu bạn cho nó ăn ngay cả khi bạn đã dừng lại.
'Một phần của quá trình gần giống như một sự cố và tôi phải mất khoảng mười ngày để trở lại bình thường. Tôi chỉ không chiến đấu với nó và ăn khi tôi đói. Bây giờ tôi đã bắt đầu tăng cân trở lại, điều đó là tốt. '
Ăn 10.000 calo mỗi ngày thường sẽ khiến bạn tăng cân, nhưng khi bạn đạp xe gần như không ngừng trong năm ngày, bạn lại gặp phải điều ngược lại. MacDonald thấy mình giảm khoảng 5kg sau nỗ lực kỷ lục.
'Giảm cân rõ ràng khi tôi thay đổi hoặc thể chất. Mấy người nói tôi trông rách rưới, không còn chút mỡ thừa nào trên người. '
Khi mọi người đặt câu hỏi về những người chạy cự ly cực xa, họ thường vây quanh những gì khó khăn nhất hoặc những gì đã xảy ra. Khi được hỏi điều gì đã xảy ra, MacDonald đã rất sốc nhưng rất vui khi khen ngợi nhóm hỗ trợ làm việc chăm chỉ của mình.
'Cách đoàn làm việc cùng nhau thật tuyệt. Đó là một môi trường áp lực cao với những người ngồi cạnh nhau trong nhiều giờ liền mà không có thời gian nghỉ ngơi. '
'Họ đã làm việc rất ăn ý với nhau khiến tôi bớt lo lắng hơn rất nhiều.'
Có thể đoán trước được, một câu hỏi về những gì đã xảy ra luôn xảy ra. MacDonald tin rằng có thể có thêm thời gian để họ lập kế hoạch lộ trình tốt hơn khi tránh các thành phố vào thời điểm bận rộn nhất trong ngày.
Thường thì MacDonald thấy mình ở xa đội hỗ trợ của anh ấy, những người thấy mình bị kẹt xe. Điều này cho thấy người Scot đang đợi ở bên cạnh chiếc xe ngựa, không biết phải đi đâu, đợi đội của anh ấy bắt kịp.
Thử thách tự nhiên tiếp theo đối với một người đàn ông như MacDonald sẽ là đi xe vòng quanh thế giới. Mark Beaumont gần đây đã phá kỷ lục này, hoàn thành thử thách trong vòng chưa đầy 79 ngày.
Nếu ai đó có thể thách thức điều này, đó sẽ là MacDonald, tuy nhiên dịch vụ hậu cần khổng lồ và điểm chuẩn cao khiến điều này trở nên đáng kinh ngạc.
'Thách thức lớn nhất là hậu cần. Thị thực để sắp xếp, chuyến bay để đặt chỗ, giao dịch với nhóm của bạn. Nó khiến nó thách thức gấp mười lần. '
Mark đã đặt tiêu chuẩn cực kỳ cao và không có nhiều phạm vi để đi nhanh hơn. Tôi nghĩ kỷ lục của anh ấy sẽ còn tồn tại trong một thời gian dài. '
'Đối với tôi, tôi có lẽ sẽ tập trung vào các cuộc đua siêu dài tầm trung. Huấn luyện viên của tôi và tôi đã đưa ra một số ý tưởng xung quanh ngày hôm qua. Thật thú vị khi nghĩ rằng chúng ta có thể làm điều gì đó khác. '
