Tổ chức từ thiện đi xe đạp hàng đầu của Vương quốc Anh muốn bạn đạp xe vào mùa hè này để giúp tôn vinh tất cả những điều tuyệt vời về xe đạp
Sự kiện Bike Week UK hàng năm được tổ chức bởi tổ chức từ thiện đạp xe hàng đầu của Vương quốc Anh.
Diễn ra từ ngày 9 đến ngày 17 tháng 6, chương trình khuyến mãi xe đạp hàng năm nhằm nâng cao nhận thức về việc đi xe đạp ở Vương quốc Anh và tất cả những lợi ích, từ sức khỏe đến tài chính, mà việc đi xe đạp có thể mang lại cho bạn.
Bản thân thử thách bảy chuyến xe có rất ít quy tắc. Bất kỳ hình thức đi xe nào, cho dù là quay nhanh xuống các cửa hàng địa phương hay một chiếc chaingang hoành tráng dài 100km, đều được tính miễn là bạn chia sẻ hình ảnh hoặc video về chuyến đi trên phương tiện truyền thông xã hội bằng cách sử dụng thẻ băm7daysofcycling.
Trong suốt tuần, Đua xe đạp Vương quốc Anh sẽ tập trung vào các khía cạnh khác nhau của việc đi xe đạp của bạn và trải nghiệm độc đáo mà nó có thể mang lại cho bạn từ việc tham gia một chuyến đi cùng gia đình đến trải nghiệm những lợi ích của xe đạp điện và giúp cải thiện sức khỏe tâm thần.
Vì vậy, để phù hợp với7daysofcycling, nhóm Cyclist ở đây đã đưa ra ba cách đạp xe khác nhau mà bạn có thể thực hiện vào tháng 6 này, hy vọng sẽ giúp bạn đạp xe và tận hưởng những lợi ích của việc đạp xe.
1 - Đi xa hơn một km so với những gì bạn chưa từng làm trước đây
Một nhiệm vụ khá đơn giản. Tìm ra quãng đường xa nhất mà bạn đã đạp xe trước đây và cố gắng đạp xe thêm một km. Dù là 10km hay 200km, thử thách đều giống nhau.
Trước khi khởi hành, hãy lên kế hoạch cho lộ trình, đảm bảo rằng bạn biết mình đang đi đâu và bám sát nó. Mục tiêu hướng tới một con số nhất định sẽ giúp bạn có thêm chút trợ giúp và bạn sẽ bất ngờ nhìn thấy chính mình ở khoảng cách mới này ngay lập tức.
Mặc dù nhiệm vụ có vẻ khó khăn nhưng đang tiến xa hơn bao giờ hết, nhưng cảm giác tự hào và niềm tin khi về đích là không gì sánh được và hy vọng sẽ cho phép bạn học hỏi được nhiều điều về bản thân trong quá trình này.
2 - Ngắm cảnh bằng xe đạp thuê
Mặc dù thành công hàng loạt ở Luân Đôn, các chương trình thuê xe đạp cho thuê khác nhau có sẵn trên toàn thành phố vẫn chưa được nhiều người sử dụng, vậy thì hãy thay đổi điều đó.
Đi xuống London cho một ngày tham quan, nhưng thay vì tự loanh quanh bằng xe buýt, tàu điện ngầm và xe lửa, hãy chọn một trong nhiều chương trình cho thuê xe đạp có sẵn trong thành phố. Chọn giữa Xe đạp Ofo, Mobike, Urbo hoặc Santander là chuyến đi trong ngày của bạn.
Không chỉ giúp bạn có thêm một chút thể dục mà chúng tôi có thể đảm bảo với bạn rằng đạp xe sẽ mang đến cho bạn tầm nhìn tuyệt vời hơn về London so với bất kỳ đường ống nào có thể cung cấp.
3 - Đạp xe đi ăn trưa Chủ nhật
Đi ăn tối nướng tại quán rượu vào Chủ Nhật là một truyền thống đã khắc sâu vào xã hội Anh Quốc nhưng bạn có thể thay đổi nó bằng cách đạp xe đến và đi từ quán rượu không?
Về sớm và đi trên một con đường yên tĩnh thú vị quanh những con đường nhỏ hẹp và những cánh đồng nông trại đầy màu sắc trước khi đến quán rượu. Ăn trưa và sau đó đi xe về.
Bạn không chỉ tạo cảm giác thèm ăn khi đi xe đến đó mà còn giúp đốt cháy một phần calo từ bữa trưa trên chuyến xe về nhà.
