Danh sách phát huấn luyện viên tăng áp củaNgười đi xe đạp2: Những giai điệu hoàn hảo cho một buổi tập kéo dài một giờ

Mục lục:

Danh sách phát huấn luyện viên tăng áp củaNgười đi xe đạp2: Những giai điệu hoàn hảo cho một buổi tập kéo dài một giờ
Danh sách phát huấn luyện viên tăng áp củaNgười đi xe đạp2: Những giai điệu hoàn hảo cho một buổi tập kéo dài một giờ

Video: Danh sách phát huấn luyện viên tăng áp củaNgười đi xe đạp2: Những giai điệu hoàn hảo cho một buổi tập kéo dài một giờ

Video: Danh sách phát huấn luyện viên tăng áp củaNgười đi xe đạp2: Những giai điệu hoàn hảo cho một buổi tập kéo dài một giờ
Video: [Review Phim] Lặn Xuống Hồ Trong Thời Tiết Âm 30 Độ Để Huấn Luyện 2024, Tháng tư
Anonim

Vào năm 2015, Cyclist đã gửi Stu Bowers của riêng mình để thử Hour Record và đây là danh sách mà anh ấy đã sử dụng

Trở lại những ngày tháng năm 2015, khi nhóm biên tập của Cyclist còn trẻ và không có trẻ em, chúng tôi đã thử một vài thử thách không dành cho những người yếu tim. Đứng đầu trong số những người đang đạt Kỷ lục về Giờ.

Bởi vì gió đồng hồ quay trở lại nửa thập kỷ và việc nắm giữ Giờ là một cơn thịnh nộ. Trên thực tế, vào năm 2015, sáu vận động viên nam và hai vận động viên nữ đã vượt qua bảng để giành kỷ lục danh giá.

Sau khi quy tắc UCI thay đổi, cơ hội đăng quang của người đàn ông hoặc phụ nữ để vượt qua quãng đường xa nhất trong sáu mươi phút, được cho là nỗ lực đạp xe thuần túy nhất, trở nên khả thi.

Rohan Dennis đã lấy nó từ Matthias Brandle. Alex Dowsett đã lấy nó từ Dennis. Bradley Wiggins đã lấy nó từ Dowsett.

Giờ nghiệp dư kiệt sức -Rob Milton
Giờ nghiệp dư kiệt sức -Rob Milton

Và trong số bảy nỗ lực do các vận động viên chuyên nghiệp thực hiện, một Kỷ lục Giờ nữa do chính Stu Bowers của chúng tôi đảm nhận.

Không phải dân chuyên nghiệp, chỉ là phóng viên đạp xe có khả năng đạp xe rất xa và cực nhanh.

Để giúp anh ấy sẵn sàng, chúng tôi đã thiết lập cho Bowers một chương trình đào tạo mở rộng, cải thiện vị trí của anh ấy về mặt khí động học và trang bị cho anh ấy những thiết bị tốt nhất hiện có vào thời điểm đó. Chúng tôi cũng đã xây dựng cho anh ấy danh sách phát Bản ghi giờ hoàn hảo.

Âm nhạc đã được khoa học chứng minh là một chất tăng cường hiệu suất lớn, do đó tại sao nó bị cấm trong các bài kiểm tra phòng thí nghiệm môn Đua xe đạp ở Anh.

May mắn thay, không có lệnh cấm như vậy ở đây và đồng nghiệp James Spender của chúng tôi đã mất hàng giờ đồng hồ để tạo danh sách phát này.

Nó dài 17 bài hát, liên lạc trong một giờ để hỗ trợ khởi động và hạ nhiệt và có lẽ là bộ giai điệu truyền cảm hứng nhất mà bạn từng nghe. Có lẽ.

Ồ, và nếu bạn đang thắc mắc, Bowers đã đi được 44,750km, chỉ bằng 10km so với khoảng cách của Wiggins.

Đề xuất: