Microsoft Band 2 là một cải tiến trên Band gốc, nhưng vẫn bị cản trở bởi thời lượng pin kém hơn
Công nghệ đeo tay là một lĩnh vực mà hầu hết những người đi xe đạp phải chú ý. Việc những người đam mê thể dục thông thường nhận ra rằng họ có thể theo dõi chuyển động, tốc độ và nhịp tim của họ đều là tin cũ đối với cộng đồng đi xe đạp. Tuy nhiên, Microsoft Band 2 đã khiến tôi phải suy nghĩ lại một chút về vị trí đó.
Band 2 giống với người tiền nhiệm về chức năng, nó có cảm biến gia tốc ba trục, GPS, máy đo nhịp tim quang học, cảm biến UV, micrô (cho Cortana), máy đo độ cao và khoảng nửa hàng tá tiện ích khác. Điều đó có nghĩa là nó có khả năng hỗ trợ tốt cho việc chạy bộ, tập thể dục, chạy bộ và quan trọng là đạp xe.
Ứng dụng
Màn hình Band 2 hiển thị một chuỗi các ô cho các hoạt động khác nhau - khi một ô được chọn, dải sẽ hiển thị bất kỳ dữ liệu nào bạn muốn. Đối với đạp xe, nó có thể hiển thị tốc độ, tốc độ trung bình, tốc độ khoảng cách, nhịp tim, độ cao, thời gian và khoảng cách giữa hai màn hình riêng biệt. Quy trình chọn ô và bắt đầu hoạt động tương tự có thể được sử dụng cho tất cả các loại hoạt động như chạy mạch, chạy, chơi gôn và thậm chí là ngủ.
Ở mức giá này, Band 2 là duy nhất ở chỗ nó có thể theo dõi lộ trình bằng cảm biến GPS và xuất dữ liệu đó sang bất kỳ nền tảng đào tạo nào (bao gồm cả Strava) mà không cần sử dụng điện thoại thông minh. Với việc bổ sung một máy đo độ cao, một bước tiến so với Ban nhạc ban đầu, Band 2 được trang bị tuyệt vời để ghi lại các chuyến đi. Ngược lại, Apple Watch hoặc Fitbit yêu cầu cảm biến của điện thoại thông minh để theo dõi chuyển động. Điều đó nghe có vẻ hơi không liên quan, nhưng điều đó có nghĩa là Dây đeo luôn là một bản dự phòng nếu điện thoại hoặc Garmin của bạn cạn pin. Ở một mức độ nào đó, nó có thể được sử dụng như một máy tính đạp xe chính, nhưng nó có những hạn chế.
Tuổi thọ pin
Rào cản chính khiến Band 2 trở thành một máy tính độc lập là thời lượng pin của nó không thể mang nó trong hơn ba giờ đồng hồ trong khi theo dõi GPS và nhịp tim. Theo một số cách, đó vẫn là một thời lượng pin ấn tượng, do thiết bị nhỏ như thế nào và tất cả những gì nó hoạt động cùng một lúc, nhưng nó làm cho nó chủ yếu hữu ích cho các tuyến đường đi làm hoặc các chuyến đi đào tạo ngắn. Ban nhạc theo dõi tốc độ và nhịp tim và từ đó có thể tính toán nỗ lực luyện tập, lợi ích thể chất và thậm chí tính toán VO2 tối đa.
Là một người không thích đeo theo dõi nhịp tim, dây đeo là một sự thay thế tuyệt vời. Tất nhiên, tôi sẽ không phải là người đầu tiên nhận thấy rằng độ chính xác không ở cùng một mức độ, nhưng tôi nhận thấy nhịp tim tối đa và mức trung bình luôn nằm trong khoảng 3 hoặc 4 nhịp so với những gì tôi đọc trên máy theo dõi nhịp tim gắn ở ngực. GPS cũng tải nhanh và nhìn chung chính xác như Garmin của tôi về các chi tiết cụ thể của tuyến đường, mặc dù việc đọc tốc độ đôi khi có thể khó hơn - tôi nghi ngờ các mẫu Band 2 ít thường xuyên hơn một chút. Bản đồ của Microsoft không hữu ích nhất đối với một người đi xe đạp có kinh nghiệm, tốc độ phân chia thành các đoạn màu khác nhau nhưng không thể hiểu hết được các điểm dừng không thể tránh khỏi.
Theo dõi nhịp tim
Tuy nhiên, với việc tải lên Strava nhanh chóng và tự động, nó có thể nhanh chóng chuyển thành dữ liệu đào tạo và theo dõi hữu ích. Tiếng ồn ào trong các buổi tập luyện trong khoảng thời gian nhất định cũng rất hữu ích cho một số buổi nhất định và các chuyến đi chơi cạnh tranh.
Đạp xe chỉ là một phần của bức tranh với Ban nhạc. Hoạt động chung và theo dõi nhịp tim chắc chắn là nơi tôi thấy được sử dụng nhiều nhất với tư cách là một vận động viên. Thứ nhất, việc theo dõi chuyển động xung quanh việc đạp xe của tôi rất thú vị - về cơ bản, tôi đi bộ quá nhiều để đảm bảo phục hồi tốt. Sau đó, có theo dõi nhịp tim. Band 2 giữ nhật ký nhịp tim 24 giờ, có nghĩa là bạn có thể biết trái tim của mình đang hoạt động như thế nào trong tuần này qua tuần khác. Đối với tôi, nó cho thấy tốc độ hồi phục hơi chậm sau khi tập luyện.
Theo dõi giấc ngủ
Đối với tôi, theo dõi giấc ngủ với ban nhạc đã thay đổi cuộc sống một cách nhẹ nhàng. Hầu hết những người đi xe đạp có thể không coi trọng tầm quan trọng của giấc ngủ - sau tất cả việc tập luyện đều có hại cho bạn, chỉ có phục hồi mới giúp bạn mạnh mẽ hơn. Việc đo nhịp tim nghỉ ngơi thực sự liên tục vào ban đêm đã giúp tôi theo dõi chu kỳ luyện tập của mình và dự đoán bệnh tật. Cá nhân tôi dao động trong khoảng 41 đến 49bpm khi ngủ sâu và bất cứ điều gì trên 50 nhanh chóng trở nên rõ ràng như một dấu hiệu cảnh báo bạn nên dừng lại hoàn toàn khi tập luyện.
Nhiều người đặt câu hỏi về việc dữ liệu có giá trị như thế nào đối với giấc ngủ và liệu nó có cung cấp bất cứ điều gì trên nhận thức về giấc ngủ ngon hay không. Điều tôi hiểu ra là nhận thức của tôi về chất lượng giấc ngủ rất tệ. Thông thường, rất nhiều gián đoạn nhỏ trong giấc ngủ mà tôi không thể nhớ ra sẽ khiến tôi mệt mỏi suốt cả ngày, trong khi đôi khi một giấc ngủ bị gián đoạn nghiêm trọng vào ban đêm và một buổi sáng chập chờn không thực sự chỉ ra một đêm khó ngủ. Về sự khác biệt có thể sờ thấy, đối với tôi, điều đó có nghĩa là tôi phải chuyển sang đắp chăn mỏng hơn, ăn tối sớm hơn, sử dụng nút tai và kết quả là tôi có giấc ngủ ngon hơn và hình thức cưỡi ngựa của tôi tăng lên.
Phần mềm & phần sụn
Ban nhạc 2 không phải là một tác phẩm hoàn chỉnh. Mặc dù phần cứng rất ấn tượng, tôi tin rằng phần mềm được cung cấp từ Microsoft cho thấy một số đổi mới, nhưng có một số cách trước khi đưa ra bất kỳ thông tin chi tiết đào tạo thực sự hữu ích nào dựa trên dữ liệu thu thập được. Tuy nhiên, sự tham gia của Microsoft vào mặt này của thị trường là rất thú vị, vì lý do mà chúng ta có thể hy vọng vào loại tài trợ R&D quy mô lớn có thể cung cấp những hiểu biết phức tạp và nâng cao hơn nhiều về đào tạo. Ngôn ngữ mà nhóm phát triển đang nói chắc chắn cho thấy điều này có thể đang xảy ra. Về mặt sử dụng thực tế và đồ đạc, tất cả đều rất đơn giản. Ứng dụng Microsoft He alth là cần thiết để nói chuyện với Band 2 và ghi lại dữ liệu (nơi bắt nguồn tất cả các ảnh chụp màn hình này) và sau khi tải xuống, hệ thống sẽ rất nhiều thao tác cắm và chạy.
Hướng dẫn kích thước
Kích cỡ là một yếu tố đáng được quan tâm. Dây đeo được chia thành ba kích cỡ, Nhỏ (chu vi cổ tay 143-168), Trung bình (162-188) và Lớn (180-206). Đối với cổ tay cực kỳ nữ tính và mảnh mai của tôi, tôi phải để một bên nhỏ, được đeo ở phần ngoài cùng của chốt kim loại của Dây đeo. Đối với những người có kích thước trong vùng màu xám, cá nhân tôi khuyên bạn nên đặt ở cạnh nhỏ hơn, vì dây đeo yêu cầu phải vừa vặn để đọc chính xác nhịp tim.
Kết
Hiện tại ở vị trí công nghệ, tôi thấy Band 2 là sự thay thế tuyệt vời cho một chiếc máy tính đi xe đạp dành cho những người tham gia môn thể thao này hoặc những người không thích gắn GPS vào gốc. Ngoài ra, nó là một bổ sung tuyệt vời cho công nghệ mà những tay đua tiên tiến hơn sẽ sử dụng một cách tự nhiên. Tôi đã sử dụng nó trong những trường hợp mà việc gắn dây đeo có nhịp tim và Garmin kém hấp dẫn hơn - đi xe máy để làm việc, chạy bộ ấm hoặc dự phòng khi pin cạn. Tuy nhiên, đó là việc sử dụng hoàn toàn chiếc xe đạp, điều đó làm cho Band 2 trở thành một tài sản quan trọng đối với một vận động viên nghiêm túc. Nó có nghĩa là dữ liệu 24 giờ về nhiều cách đào tạo, thể dục và sức khỏe. Đối với nhiều người, nền tảng thu thập dữ liệu này sẽ ngày càng trở nên có giá trị hơn và tôi đã cảm thấy trần trụi nếu không có nó.
Microsoft.com
