Càng lớn tuổi, bạn càng đánh giá cao niềm vui đơn giản của việc đạp xe
Dữ liệu mới cho thấy thế hệ già của Vương quốc Anh là những người năng động nhất, với những người ở độ tuổi 50 đi xa hơn và nhanh hơn bất kỳ nhóm tuổi nào khác.
Số liệu thống kê cũng cho thấy rằng những người ở độ tuổi 50 cũng đang ghi lại số lượng hoạt động hàng năm gần như gấp đôi so với những người thuộc thế hệ thiên niên kỷ từ 18 đến 29.
Ứng dụng trực tuyến Strava đã thu thập dữ liệu từ 36 triệu người dùng trong 'Báo cáo năm về thể thao' của mình khi xem xét kỹ hơn 1 tỷ km đã chạy trên 42,3 triệu chuyến xe được đăng tải bởi các tay đua ở Vương quốc Anh và Bắc Ireland.
Đó là thế hệ được nhớ đến là 'những người bùng nổ trẻ em', sinh ra từ năm 1959 đến năm 1968, đi trên hai bánh xe theo sát nhất là những người ở độ tuổi sáu mươi.
Những người ở độ tuổi 50 cũng là những người đi xe đạp nhanh nhất, trung bình ở Scotland và Bắc Ireland, trong khi đó là những người ở độ tuổi trung niên, nhóm tuổi 40, nhanh nhất ở Anh, Wales và Cộng hòa Ireland.
Mặc dù bạn có thể đoán rằng những người trẻ tuổi là nơi tập luyện bận rộn nhất trong nhà, nhưng thực tế là những người ở độ tuổi 40 mở các thiết bị huấn luyện turbo và chuyển sang các chương trình như Trainer Roads và Zwift.
Các tay đua trẻ cũng tỏ ra là những con thú bất kham so với những người ở độ tuổi 50 khi những người sau chứng kiến 2/3 thường xuyên tham gia các cuộc đua xe theo nhóm, có thể là một dấu hiệu cho thấy tại sao các câu lạc bộ đua xe đạp truyền thống dường như đang thiếu thành viên trẻ hơn.
Mặc dù, đó không phải là tất cả những lo lắng đối với thế hệ thiên niên kỷ khi các tay đua ở Vương quốc Anh đua theo nhóm lớn hơn mức trung bình trên toàn thế giới.
Cũng không có gì ngạc nhiên khi những người ở độ tuổi 70 tìm thấy thời gian nhiều nhất để đạp xe, tận hưởng thời gian nghỉ hưu và giữ sức trẻ, với các chuyến đi tập thể của họ trung bình là 1 giờ 55 phút.
Người quản lý Strava của Vương quốc Anh, Gareth Mills, đã nói về dữ liệu nói rằng nó chỉ đơn giản cho thấy việc tập thể dục cùng nhau quan trọng như thế nào.
'Chúng tôi đã phân tích hàng tỷ điểm dữ liệu thể thao từ 36 triệu thành viên của Strava và đưa chúng vào sử dụng tốt cho báo cáo Strava’s Year in Sport 2018.
"Khi chúng tôi đạt được 2 tỷ hoạt động được tải lên từ cộng đồng, một điều đặc biệt nổi bật là tầm quan trọng của việc tập thể dục xã hội", Mills nói.
'Dữ liệu của chúng tôi cho thấy rằng sự hòa đồng cải thiện đáng kể động lực - tham gia câu lạc bộ, đặt mục tiêu và tập thể dục trong một nhóm - tất cả đều thúc đẩy hoạt động. Tôi thích thấy rằng tỷ lệ hoạt động chạy bộ và đạp xe tiếp tục tăng khi chúng ta già đi.
'Có lẽ những người trong chúng ta ở độ tuổi trẻ hơn nên cân nhắc việc đặt điện thoại xuống và tìm thời gian để ra ngoài và tập thể dục nhiều hơn.'
