Cơ hội của bạn để giành giải thưởng (và thể dục) bằng cách vượt qua 500 km trên Strava vào Giáng sinh này khi Rapha Festive 500 trở lại vào năm 2021
Bắt đầu từ đêm Giáng sinh, Rapha Festive 500 sẽ trở lại sau 12 năm với thử thách hiện đã được phát trực tiếp trên Strava.
Điều đó có nghĩa là đã đến lúc đăng ký để vượt qua 500 km trong kỳ Giáng sinh này. Đối với những người không muốn nắm bắt thời tiết, Rapha đã tiếp tục hợp tác với Zwift, vì vậy, bất kỳ km trong nhà nào cũng sẽ được tính vào thử thách Lễ hội 500 trên Strava.
Nhà câu lạc bộ Rapha địa phương cũng sẽ cố gắng thu hút nhiều người nhất có thể đi được hàng km bằng các chuyến tập huấn trước cũng như các chuyến đi theo nhóm, cà phê miễn phí và hội thảo.
Nếu vẫn chưa đủ, bạn có thể giành được các giải thưởng bao gồm một chiếc xe đạp Cannondale cùng với các sản phẩm từ Wahoo, Poc và Whoop.
Đối với những người thích cưỡi ngựa bên ngoài trong thế giới thực, hãy xem các mẹo hàng đầu của chúng tôi về cách hoàn thành Rapha Festive 500.
Rapha Festive 500 năm 2021: Thông tin chính
Ngày: Đêm Giáng sinh - Thứ Sáu ngày 24 tháng 12 năm 2021, đến Đêm Giao thừa - Thứ Sáu ngày 31 tháng 12 năm 2021 (bao gồm cả)
Khoảng cách: Bạn đoán xem, 500km
Cách: Đi 500 km trong tám ngày và ghi lại tất cả trên Strava
Đăng ký: Hiện phát trực tiếp trên Strava - 2021 Rapha Festive 500
Cách hoàn thành 500 km lễ hội: Mẹo hay nhất để chinh phục 500km trong dịp Giáng sinh này
Rapha + Zwift
"Đối với nhiều người trong chúng ta, thúc đẩy bản thân trong những tháng lạnh giá hơn có thể là một thử thách hơn là chính chuyến đi", Rapha nói.'Hợp tác với Zwift, chúng tôi đang thực hiện cuộc chiến về hình thức và thể lực trực tuyến, cung cấp một loạt các chuyến tập huấn theo nhóm để giúp bạn chuẩn bị cho Lễ hội 500."
Huấn luyện trong nhà có giá trị như một phần của kế hoạch huấn luyện rộng lớn hơn, nhưng là một phần của thử thách - đối với hầu hết chúng ta ở mùa đông Bắc bán cầu - một vòng quay nhẹ trên turbo, trong thế giới ảo, từ sự thoải mái của home là một chặng đường dài so với cách tiếp cận ban đầu được thực hiện bởi người sáng lập thách thức hơn một thập kỷ trước và được thương hiệu truyền thông trong hầu hết các Christmases kể từ đó.
Món quà của thể dục trong Giáng sinh này
Sự trở lại của Festive 500 là một tin tuyệt vời cho những người đi xe đạp - đặc biệt là những người ở Nam Bán cầu - khi những người đi xe đạp mong muốn hoàn thành thử thách đạp xe Giáng sinh trong năm thứ 12.
Giáng sinh sắp đến gần với chúng ta và đối với nhiều người, việc lập kế hoạch và hoàn thành Rapha Festive 500 giờ đã trở thành một phần của truyền thống.
Với sự kiện năm ngoái được ẩn giấu giữa một hệ thống cấp bậc khó hiểu do đại dịch coronavirus, bạn có thể - chạm vào gỗ - thả lỏng và sải cánh với các tuyến đường dài hơn đến các vùng khác nhau của đất nước hoặc thế giới.
Được bắt đầu vào năm 2010, mục tiêu của Rapha Festive 500 là giúp chúng ta cưỡi ngựa trong suốt thời gian lễ hội và một lần nữa các tay đua sẽ cần phải ghi lại những nỗ lực của họ trên Strava để được tham gia với tiếng hò reo chiến thắng giải thưởng và đạt được vòng tròn kỷ niệm - mặc dù vòng tròn hiện chỉ là kỹ thuật số sau năm 2019 là năm cuối cùng để đạt được phần thưởng dệt nên những nỗ lực của bạn.
Thử thách đơn giản về lý thuyết nhưng thường rất khó trong thực tế: đạp xe tổng cộng 500 km từ đêm Giáng sinh đến đêm giao thừa và đồng bộ hóa các chuyến đi của bạn với Strava.
Đi 500km trong thời tiết lạnh giá
Đóng gói 500km trong một tuần là một nhiệm vụ lớn vào thời điểm tốt nhất, đừng bận tâm vào giữa mùa đông sâu.
Đối với những người trong chúng ta ở Bắc Bán cầu, thời tiết lạnh giá có thể là một trong những rào cản lớn nhất để hoàn thành Rapha Festive 500, nhưng cảm giác đạt được càng lớn hơn đối với nó.
Chuẩn bị - xe đạp, bộ dụng cụ, thức ăn, nước uống, dụng cụ - là điều cần thiết để đi đường dài, may mắn là chúng tôi có một vài thông tin chi tiết từ chuyên gia có thể giúp bạn trong suốt chặng đường.
- Đọc hướng dẫn của chúng tôi để cưỡi lên thế kỷ đầu tiên của bạn
- Đọc hướng dẫn đạp xe ngoài trời vào mùa đông của chúng tôi
- Đọc hướng dẫn của chúng tôi về cách hoàn thành Lễ hội 500
Nguồn gốc của điều mà nhiều người cho là một ý tưởng khá điên rồ xuất hiện vào năm 2009 khi nhà thiết kế chính của Rapha, Graeme Raeburn, bắt đầu đạp xe 1.000 km trong suốt thời gian diễn ra Lễ hội khi anh ấy cố gắng 'tập luyện như một người chuyên nghiệp'.
Sau đó, anh ấy phát hiện ra rằng ngay cả những người chuyên nghiệp cũng không đi xe nhiều như vậy trong dịp Giáng sinh, và do đó, thử thách đã giảm một nửa khi nó được ra mắt công chúng vào năm 2010 và chỉ có 84 người tham gia.
Đến năm 2016, tổng số người tham gia đã lên đến 82.000 người, thậm chí còn nhiều hơn nữa tham gia trong vài năm qua và số lượng tay đua thậm chí còn lớn hơn dự kiến sẽ tham gia thử thách vào Giáng sinh này ở Rapha 2021 Lễ hội 500.
Hợp tác với trang web ghi lại chuyến đi Strava, Rapha thách thức mỗi chúng ta đạp xe 500 km từ đêm Giáng sinh đến đêm giao thừa, với phần thưởng là thể lực, niềm tự hào và quyền khoe khoang nếu tất cả được thực hiện bên ngoài.
'Hàng nghìn người từ khắp nơi trên thế giới đi xe đạp của họ lên và cố gắng hoàn thành những gì đã trở thành một nghi thức đi qua cho những người biết,' Rapha nói.
Huy hiệu cho người về đích, giải thưởng cho người thắng cuộc
"Năm 2010, chúng tôi đặt ra một thách thức cho khách hàng: đạp xe 500 km trong tám ngày từ đêm Giáng sinh đến đêm giao thừa," Rapha nói.
'Kể từ đó Rapha Festive 500 đã trở thành một truyền thống ngày lễ, với hàng nghìn tay đua trên khắp thế giới tham gia. Mỗi người hoàn thành sẽ nhận được một huy hiệu dệt miễn phí và những bài gửi câu chuyện hay nhất sẽ giành được những giải thưởng đáng kinh ngạc. '
Để chứng minh bạn đã ghi đủ số km cần thiết, hãy đăng ký thử thách trên Strava và theo dõi khoảng cách trên thiết bị GPS. Strava sẽ cấp huy hiệu kỹ thuật số (năm 2018 được hiển thị ở trên) cho mỗi cột mốc đã vượt qua trong suốt thử thách.
Bạn có thể thể hiện sự tiến bộ của mình với Rapha và các tay đua khác bằng cách theo dõi @rapha trên Twitter và Instagram và sử dụngFestive500 và thương hiệu có Giải thưởng Lễ hội 500 cho một số mục yêu thích của mình.
Những bài dự thi sáng tạo nhất - cho dù đó là album ảnh, bài thơ, bản đồ vẽ tay hay bánh ngọt - sẽ được trao giải thưởng từ Wahoo, Poc và Whoop.
Trên hết, tất cả những người về đích đều đủ điều kiện tham gia bốc thăm để giành được một chiếc xe đạp Cannondale, tất cả những gì bạn cần làm là kiểm tra các điều khoản và điều kiện và điền vào đơn đăng ký trước ngày 9 tháng 1.
Rapha cũng đã phát hành một bộ sưu tập đặc biệt của Festive 500 kit bao gồm một số yếu tố cần thiết bạn cần để hoàn thành công việc cho dù bạn đang làm trong nhà hay ngoài trời hoặc cả hai.
Ảnh: Rapha / Colton Jacob
