Cách lên Zwift mà không cần máy tập turbo thông minh

Mục lục:

Cách lên Zwift mà không cần máy tập turbo thông minh
Cách lên Zwift mà không cần máy tập turbo thông minh

Video: Cách lên Zwift mà không cần máy tập turbo thông minh

Video: Cách lên Zwift mà không cần máy tập turbo thông minh
Video: Can You Ride On Zwift Without A Smart Trainer? | GCN Tech Clinic 2024, Tháng Ba
Anonim

Bạn có thể bắt đầu cưỡi ngựa trực tuyến chỉ với bộ dụng cụ hiện có của mình không?

Ứng dụng đạp xe ảo Zwift cho phép bạn hoán đổi sự vất vả của quá trình luyện tập trong nhà thành việc đua xe xung quanh mô phỏng theo phong cách trò chơi máy tính đầy màu sắc.

Tuy nhiên, nó cũng hoạt động tốt nhất với một trình huấn luyện thông minh - thứ có thể đọc cả công suất đầu ra của bạn và tự động thay đổi điện trở được cung cấp để mô phỏng những gì đang xảy ra trên màn hình.

Tất nhiên, không phải ai cũng có một trong hai điều này. Tuy nhiên, có lẽ hàng ngàn người trong chúng ta đang ở trong tình thế phải phủi bụi một chiếc xe huấn luyện tăng áp giá rẻ đã bị bỏ quên trước đây.

Thật hạnh phúc, ngay cả khi bạn ngớ ngẩn như họ đến, vẫn có cách để bạn trực tuyến.

Tôi có cần một huấn luyện viên thông minh cho Zwift không? Không !: Cách sử dụng Zwift chỉ với cảm biến tốc độ

Hình ảnh
Hình ảnh

Giả sử bạn đã có một số dạng huấn luyện viên để xe đạp của bạn có thể quay, thì cách rẻ nhất để sử dụng Zwift là sử dụng cảm biến tốc độ và chức năng ước tính của ứng dụng.

Điều này sẽ chuyển đổi nỗ lực bạn đang truyền qua bàn đạp và tạo ra một công suất có thể để cung cấp năng lượng cho hình đại diện trực tuyến của bạn.

Thường được kết hợp với máy tính đạp xe GPS để đo tốc độ chính xác hơn khi đạp xe bên ngoài, bạn có thể đã có cảm biến tốc độ đạp xe trên xe đạp của mình.

Hình ảnh
Hình ảnh
  • Mua ngay từ Condor Cycles (£ 30)

Nếu không, một tùy chọn như mô hình RPM của Wahoo là một lựa chọn tốt. Kết nối với trung tâm và có giá chỉ 30 bảng Anh, nó có thể gửi thông tin qua Bluetooth và ANT + và có thể kết nối trực tiếp với bất kỳ máy tính, máy tính bảng hoặc điện thoại nào bạn đang sử dụng để chạy Zwift.

Ngoài ra, nếu bạn đã có một loạt các cảm biến ANT + cũ hơn không ghép nối với màn hình của mình, bạn vẫn có thể mua bộ điều hợp USB giúp chúng kết nối với máy tính của bạn.

Tuy nhiên, do chi phí của những bộ điều hợp này thường tương đương với giá của một cảm biến mới, bạn có thể quyết định bây giờ là thời điểm để nâng cấp.

Zpower so với Sức mạnh ước tính

Hình ảnh
Hình ảnh

Khi bạn đã sẵn sàng với cảm biến tốc độ của mình, Zwift sẽ giới thiệu cho bạn sự lựa chọn giữa Zpower hoặc Công suất ước tính dựa trên huấn luyện viên bạn đang sử dụng. Zpower dành cho các tay đua có huấn luyện viên cũ của nhiều thương hiệu nổi tiếng hơn.

Về cơ bản, Zwift đã đi và lập bản đồ đường cong sức mạnh của từng huấn luyện viên, tạo ra ước tính về nỗ lực cần thiết để quay nó đến một tốc độ cụ thể.

Bạn chọn mô hình huấn luyện viên của mình trong trò chơi, sau đó quay lại thế giới thực và đặt nó ở mức kháng được chỉ định, giới hạn ở mức 1, 200 watt. Sau đó, bạn có thể thoải mái đạp đi, với Zwift tính toán công suất bạn đang tạo ra với mức độ chính xác hợp lý.

Hình ảnh
Hình ảnh

Mua ngay từ Halfords (£ 229)

Có giá £ 230 và với mức độ kháng chất lỏng ngày càng tăng, chúng tôi nghĩ Máy tập huấn luyện Fluid 2 cấp nhập cảnh của Saris là một lựa chọn ngân sách tuyệt vời. Thêm vào đó, nó được hỗ trợ bởi chức năng Zpower của Zwift khi được sử dụng với cảm biến tốc độ đi kèm.

Công suất ước tính

Ít chính xác hơn Zpower, Sức mạnh Ước tính áp dụng cho một danh sách lớn hơn các nhà huấn luyện có thương hiệu. Hoạt động theo cách tương tự như Zpower và một lần nữa giới hạn ở 1, 200 watt, miễn là bạn giữ một nỗ lực tương đối ổn định, bạn sẽ nhận được kết quả chính xác hợp lý.

Điều bạn sẽ không nhận được là phản ứng rất nhanh khi thay đổi tốc độ, chẳng hạn như khi đuổi theo hoặc phát động tấn công.

Huấn luyện viên không được hỗ trợ

Hình ảnh
Hình ảnh

Sử dụng máy tập không được hỗ trợ và cảm biến tốc độ là lựa chọn cuối cùng và ít tốt nhất. Nếu bạn có huấn luyện viên của mình tại Salvation Army hoặc từ trên bảng xếp hạng Amazon xuống, đây có thể là sự lựa chọn duy nhất của bạn.

Việc chọn tùy chọn chung này sẽ giới hạn bạn ở 400 watt và giết chết cơ hội đáp ứng của bạn trong bất kỳ cuộc đua nào. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể cung cấp năng lượng cho hình đại diện ảo của mình xung quanh một thế giới tưởng tượng thay vì nhìn chằm chằm vào bức tường một cách trống rỗng, vì vậy nó không phải là xấu.

Khi nói đến thiết lập, một chút xoay sở với thiết lập sức đề kháng của huấn luyện viên sẽ giúp bạn tìm thấy một thỏa hiệp hài lòng. Chỉ cần đừng để bị lôi cuốn vào trò chơi bằng cách sử dụng điều này để có lợi cho bạn.

Đi với bất kỳ tùy chọn nào trong số này và bạn sẽ thấy mình không chỉ khám phá Watopia mà còn tham gia nhiều cuộc thi được tổ chức trên nền tảng Zwift.

Điều đó nói lên rằng, mặc dù nó giới thiệu rất tốt về đua xe trực tuyến, nhưng nhiều nhà tổ chức cuộc đua cấm những người sử dụng cả Zpower hoặc Sức mạnh ước tính chiếm giữ các vị trí trên bục do thiếu độ chính xác vốn có của cả hai tùy chọn.

  • Tìm danh sách đầy đủ các giảng viên được Zwift hỗ trợ tại đây

Sử dụng đồng hồ đo điện

Hình ảnh
Hình ảnh

Trong trò chơi, bạn có thể nhận thấy một số tay đua có một tia chớp bên cạnh số watt trên kilogam của họ. Điều này có nghĩa là họ đang sử dụng bộ huấn luyện tăng áp đã được Zwift xác minh - hoặc đồng hồ đo công suất.

Bây giờ trừ khi bạn là một tín đồ của xe đạp, bạn sẽ không có một trong những thứ này nằm xung quanh. Được sử dụng bởi các vận động viên chuyên nghiệp và nghiệp dư để đo nỗ lực của họ trong khi đua xe hoặc tập luyện, các thiết bị đo sức căng này có giá tối thiểu vài trăm bảng Anh.

Tuy nhiên, khi áp dụng cho Zwift, chúng cũng sẽ cho phép bạn nghiền nát bất kỳ thiết bị huấn luyện cũ nào trong khi phát ra công suất đầu ra hoàn toàn chính xác. Tất nhiên, bạn sẽ không nhận được tính năng kiểm soát lực cản tự động được cung cấp bởi một huấn luyện viên thông minh, mặc dù những ngọn đồi luôn có thể được mô phỏng bằng cách chuyển sang một bánh răng khó hơn trên xe đạp của bạn.

Bạn cũng sẽ có thể giành được các vị trí trên bục trong các cuộc đua cạnh tranh và có thể so sánh những nỗ lực trong thế giới thực và ảo của bạn bằng cách sử dụng cùng một thiết bị trong cả hai lĩnh vực.

Một lần nữa, bạn sẽ cần một thiết bị sử dụng Bluetooth để giao tiếp hoặc một máy tính và khóa điện tử để định tuyến bất kỳ thiết bị ANT + nào.

Hình ảnh
Hình ảnh

Mua ngay từ Wiggle (£ 499)

Mặc dù đắt tiền, nhưng bạn sẽ phải vật lộn để tìm một đồng hồ đo điện đa năng và tiện lợi hơn so với Garmin Vector 3. Đọc toàn bộ bài đánh giá về Garmin Vector 3 của chúng tôi tại đây.

Đề xuất: