Q&A: Dame Sarah Storey

Mục lục:

Q&A: Dame Sarah Storey
Q&A: Dame Sarah Storey

Video: Q&A: Dame Sarah Storey

Video: Q&A: Dame Sarah Storey
Video: Top Tips To Improve Your Cycling With Dame Sarah Storey 2024, Tháng Ba
Anonim

Để kỷ niệm thành công ở Tokyo 2020 của cô ấy, chúng ta cùng nhìn lại cuộc trò chuyện của mình với vận động viên giành huy chương vàng Paralympic 17 lần sau Rio 2016. Ảnh: Chris Blott

Dame Sarah Storey

Tuổi:43

Quốc tịch:Anh

Vinh dự:

Para-bike12 huy chương vàng Paralympic, 26 huy chương vàng giải vô địch thế giới

Para-Bơi5 huy chương vàng Paralympic, 5 huy chương vàng giải vô địch thế giới

2020Tokyo, ba giải vàng đi xe đạp

2016Rio Paralympics, ba huy chương vàng đi xe đạp

2012Thế vận hội Paralympic London, bốn huy chương vàng đi xe đạp

2008Paralympic Bắc Kinh, hai huy chương vàng đi xe đạp

1996Atlanta Paralympics, ba huy chương vàng bơi lội

1992Barcelona Paralympics, hai huy chương vàng bơi lội

Hình ảnh
Hình ảnh

Vận động viên đua xe đạp:Ba huy chương vàng của bạn tại Rio đã giúp bạn trở thành vận động viên đua xe đạp nữ Paralympian thành công nhất mọi thời đại của Anh, với tổng số 14 huy chương vàng. Điều đó có ý nghĩa gì với bạn?

Sarah Storey:Đó là một câu hỏi thú vị vì nó chỉ là một tiêu đề tạm thời. Tại một thời điểm nào đó, khi Tanni [Grey Thompson, cựu tay đua xe lăn với 11 huy chương vàng] trao nó cho tôi, tôi chắc chắn sẽ trao nó cho một vận động viên khác.

Nhưng được ở trong ilk đó là một đặc ân. Tôi có 23 danh hiệu thế giới - Wikipedia đã sai - và nếu bạn thêm 14 vàng Paralympic của tôi, tôi sẽ không còn xa con số bốn kỳ diệu đó để giành huy chương vàng quốc tế.

Nếu tôi bắt đầu nhìn vào các chiến thắng tại châu Âu và World Cup của mình trong 25 năm qua thì quả là rất lớn, nhưng tôi không nhìn lại sự nghiệp của mình một chút nào. Đó thực sự là hai sự nghiệp.

Tôi đã thực hiện bốn kỳ Paralympic với tư cách là vận động viên bơi lội và ba là vận động viên đua xe đạp nên nó có thể là hai người khác nhau theo đúng nghĩa đen.

Cyc:Tại Rio, bạn đã thi đấu ở nội dung theo đuổi cá nhân C5, chạy thử thời gian C4-5 500m, đua đường trường C4-5 và chạy thử thời gian C5. Bạn đã sắp xếp việc đào tạo như thế nào?

SS:Những tuần cuối cùng đó rất căng thẳng vì tôi phải tiếp cận bốn sự kiện rất khác nhau trong vòng chín ngày. Tuy nhiên, bốn sự kiện đó đã diễn ra trong bảy ngày ở London nên tôi đã có một số kinh nghiệm.

Nhưng London chỉ là một con đường lái xe xuống đường cao tốc - chúng tôi đến Rio với chín chiếc xe đạp nên các yếu tố hậu cần cũng lớn như các yếu tố sinh lý.

Tôi đã từng chia nhỏ các tuần để các hệ thống năng lượng khác nhau được nhắm mục tiêu vào các ngày khác nhau. Tôi đã luyện tập bổ sung, vì vậy tôi sẽ không tập một buổi tập mạnh vào buổi sáng và một chuyến đi dài vào buổi chiều.

Bạn không muốn xây dựng cơ bắp và sau đó đốt cháy nó ngay lập tức. Nhưng có một lúc cảm giác như tôi đang tham gia đua xe đạp ba môn phối hợp vậy. Tôi nghĩ rằng tôi đã nấu quá chín bản thân trong một vài lần.

Tôi đang thực hiện các buổi nhiệt trong một buồng ở độ cao - 32 ° C, 80% độ ẩm, 13% oxy - đó là một công việc khá vất vả. Và sau đó tôi đã ra ngoài đường đua vào buổi chiều.

Cyc:Bạn sinh con gái Louisa vào năm 2013. Việc trở lại phong độ đỉnh cao có khó không?

SS:Tôi không cảm thấy áp lực nhưng tôi đã trở lại vì tôi muốn. Tôi không lo lắng rằng một số người đã nghĩ rằng, ‘Tôi phải làm điều này, nếu không mọi người sẽ nghĩ xấu về tôi.’

Tôi đã làm tất cả những gì tôi muốn vì vậy nếu nó không hiệu quả, mọi người sẽ nói, Cô ấy đã cố gắng. Bây giờ cô ấy là một người mẹ. Cô ấy có những điều khác cần xem xét.’

Mặc dù tôi đã mang thai ngay sau khi ở London, nhưng khóa đào tạo tôi đã thực hiện trong suốt thai kỳ thực sự rất có lợi. Tôi đã đạp xe ngay đến cơn co thắt.

Tôi đã phải sinh mổ khẩn cấp nên tôi đã có sáu tuần nghỉ ngơi bắt buộc vì phẫu thuật. Tôi đua lần đầu tiên khi Louisa được 5 tháng tuổi và thời điểm đó tôi vẫn giành được huy chương vàng Paralympic nên tôi vẫn ổn.

Tôi vẫn thừa cân 6 kg nhưng bị rối loạn ăn uống khi còn trẻ nên tôi biết việc giảm cân của mình phải cẩn thận và không được lỗi mốt. Tôi đã phá kỷ lục thế giới theo đuổi cá nhân [vào tháng 4 năm 2014] khi Louisa được 9 tháng tuổi và tôi nghĩ, 'Được rồi, bây giờ mình đi nhanh hơn.'

Tôi đã cố gắng lập kỷ lục Giờ sau 12 tháng [vào tháng 2 năm 2015, mất 563m] khi tôi vẫn đang cho con bú nên mọi người nghĩ tôi bị điên, nhưng cơ thể tôi rất khỏe vì tôi đã cho phép mình quay trở lại từ từ.

Hình ảnh
Hình ảnh

Cyc:Bạn kết hợp giữa việc làm mẹ và đào tạo như thế nào?

SS:Bạn không có con để chúng ở nhà, vì vậy chúng tôi thành lập đội của riêng mình [Pearl Izumi Sports Tours International, sau này được tái sinh thành Podium Ambition] vì chúng tôi biết rằng chúng tôi sẽ đi du lịch với Louisa.

Chúng tôi đã tạo ra một môi trường mà nhu cầu của tôi với tư cách là một vận động viên được đặt lên hàng đầu nhưng nhu cầu của cô ấy là quan trọng nhất.

Tôi là một người mẹ 24/7. Về mặt logic, đó là một thách thức vì chúng tôi đang đóng gói bộ đồ chơi xe đạp, tã lót và khăn lau. Vào năm 2015 tại Giải vô địch thế giới đua xe đạp thể thao Apeldoorn, chúng tôi đã chất những thứ xe đạp vào xe và bố tôi và [chồng của Storey] Barney lái xe đến và tôi bay cùng mẹ và Louisa.

Nhưng biết gia đình tôi ở đó có nghĩa là tôi có thể lao vào và thoát ra khỏi bong bóng. Louisa có khả năng đánh lạc hướng toàn bộ phòng ăn đến mức thậm chí khi các cô gái quỳ gối sau một cuộc đua, cô ấy sẽ khiến họ cười. Tôi nghĩ cô ấy sẽ được nhớ nhiều hơn tôi.

Cyc:Bạn có ngạc nhiên khi thấy mình đua ở Rio nhanh hơn ở London không?

SS:Tôi hoàn toàn mong đợi những cô gái đang bám sát gót tôi ở London sẽ gần hơn một chút, vì vậy khi tôi đến Rio và giành chiến thắng trong cuộc truy đuổi đầu tiên đêm - và đặt thời gian là 3:31, tức là 17 giây, không phải 15 giây, nhanh hơn đối thủ của tôi lần này - tôi đã bị thổi bay.

Tôi biết sự kiện tiếp theo, cự ly 500m, nằm ngoài tầm với của tôi với tất cả những vận động viên chạy nước rút có phong độ tốt hơn - họ đã làm hỏng đường côn của họ tại London 2012 và tôi chỉ tận dụng. Nhưng tôi xem nó như một bước đệm để tôi đi đến con đường và nó giúp tôi thoát khỏi những điều nghịch ngợm.

Thời gian thử thách cá nhân rất tốt và cuộc đua đường trường tôi đã giành chiến thắng trong ba phút rưỡi. Đó chỉ là một trường hợp đập vỡ nó hết sức mình có thể.

Cyc:Bạn đã nói Nỗ lực Giờ là một lần. Bạn có thể thay đổi quyết định của mình không?

SS:Không, tôi sẽ không trở lại theo phong cách Steve Redgrave. Giờ đó là một cơ hội có một không hai vì tôi là người phụ nữ đầu tiên thử nó sau 13 năm.

Bạn cần thực sự tăng độ cao - đó là nơi mà Evelyn [Stevens, người lập kỷ lục nữ hiện tại ở Colorado vào tháng 2 năm 2016] đã làm được của cô ấy - và tôi không thể trả nổi chi phí.

Tôi đã ở đó, làm điều đó, có được chiếc áo phông và một tấm bảng đẹp nên tôi rất vui với nó. Cường độ của sự đau khổ là duy nhất.

Tôi đã thực hiện cuộc đua cuối cùng trong chín ngày hai lần và một số ngày bạn cưỡi ngựa trong bảy giờ trong thời tiết tồi tệ. Nhưng cường độ của Giờ khó có thể lặp lại.

Cyc:Bạn đã giành được 5 huy chương vàng Paralympic với tư cách là một vận động viên bơi lội trước khi chuyển sang đua xe đạp. Làm thế nào mà nền đó

giúp bạn?

SS:Tôi đã học được những bài học và những sai lầm mà mọi người đã mắc phải với tôi mà tôi không thể để xảy ra lần nữa.

Khi bạn giành được năm huy chương vàng trước sinh nhật lần thứ 19, mọi người cho rằng bạn là bất khả chiến bại, nhưng cuối cùng tôi lại mắc hội chứng mệt mỏi mãn tính.

Có những điều tôi có thể nhận ra - thất bại của các cơ quan quản lý quốc gia, những người có lẽ không quản lý tôi tốt như họ có thể đã làm - điều đó cho phép tôi khá chắc chắn về những việc tôi sẽ làm với tư cách là người đi xe đạp.

Tôi bị rối loạn ăn uống khi mới 15 tuổi nên có rất nhiều điều tôi có thể nhận ra ở các vận động viên khác và những điều tôi có thể làm để hỗ trợ họ. Tôi cũng đã học được rất nhiều điều về cơ thể của mình.

Tôi đã được đào tạo như một vận động viên chạy nước rút, tập rất nhiều tạ, nhưng đạp xe cho phép tôi khám phá khía cạnh sức bền. Sự kiện lâu nhất của tôi trong hồ bơi là năm phút, trong khi bây giờ một số sân khấu nữ hoàng trên đường dài gần bốn giờ.

Chuyển sang đạp xe có cảm giác giống như ở trường đại học. Bạn có nhiều tự do hơn và bạn phải tự mình làm điều đó vì bạn không có cuộc hẹn hàng ngày ở hồ bơi.

Cyc:Bạn có kế hoạch gì cho năm 2017?

SS:Đó là việc đặt nền tảng cho một chu kỳ thành công khác. Đây là chu kỳ thứ tám của tôi, vì vậy mặc dù rất dễ dàng để quay trở lại cạnh tranh quốc tế, nhưng tôi muốn xem xét mọi thứ lâu hơn - không chỉ từ góc độ thể chất mà còn cả góc độ tinh thần và tài chính.

Tôi sẽ ủng hộ các cuộc đua địa phương. Lịch cho các cuộc đua ở Anh đã ra mắt và chúng tôi đang xem xét giải National Road Series.

Đáng buồn là chúng tôi đã thua cuộc đua Cheshire Classic - tôi vẫn có chiếc cúp vì tôi là người cuối cùng giành được nó - nhưng chúng tôi có Cúp Curlew và một vài cuộc đua ở Lincolnshire, Tour of the Wolds và Lincoln Grand Prix.

Tôi cũng sẽ xem các cuộc đua như Women’s Tour và Ride London, có thể trên phương tiện truyền thông.

Cyc:Bạn thất vọng như thế nào khi các vận động viên chỉ nhận được thông báo bảy tuần cho Giải vô địch đua xe đạp thế giới năm nay?

SS:Còn rất nhiều việc phải làm. Chúng ta cần đảm bảo rằng para-bike có tiếng nói lớn hơn. Chúng ta là một môn thể thao song song - tốt, chúng ta phải như vậy - nhưng chúng ta không ngồi đủ sát đường và theo dõi trong UCI và tôi muốn có thêm cơ hội để thảo luận về việc tích hợp.

UCI không quan tâm đến tích hợp, nhưng xem xét para-rowing và para-triathlon. Para-rowing đã nâng khoảng cách từ 1km lên 2km nên đây là một bản thiết kế thú vị mà chúng tôi có thể học hỏi. Tôi hy vọng chúng ta sẽ không có vòng quay ngắn như vậy trong bảy tuần cho các Đại lộ Thế giới tiếp theo.

Cyc:Nếu bạn giành được ba huy chương vàng ở Tokyo, bạn sẽ vượt qua vận động viên bơi lội Mike Kenny để trở thành vận động viên Paralympic thành công nhất nước Anh. Bạn sẽ bắt đầu nghĩ đến Tokyo trong bao lâu?

SS:Bây giờ tôi đang nghĩ về điều đó. Nhưng tôi đang cố gắng kìm chế bản thân để tiến về phía trước. Chi tiết cụ thể về những cuộc đua mà tôi sẽ thực hiện sẽ trở nên rõ ràng hơn khi chúng ta hiểu rõ hơn về các chặng đua và cách con đường phù hợp với những gì đang diễn ra trong Velodrome.

Velodrome cách làng Olympic ít nhất vài giờ nên có khả năng họ sẽ cần một làng vệ tinh ở Izu.

Sau đó, chúng ta sẽ xem xét loại lịch mà chúng ta có thể tạo ra, các bước đệm và tất cả những điều tốt đẹp cần có và cần phải có để đạt được phong độ hàng đầu.

Tôi biết Mike - chúng tôi bơi cùng một chỗ ở Salford, nhưng tôi đã gặp anh ấy lần đầu tiên sau London. Mọi người đã nói về điều đó một thời gian nhưng tôi chỉ đang cố gắng tìm ra phiên bản tốt nhất của tôi.

Sau khi được cải thiện ở Rio, huấn luyện viên của tôi sẽ nói với bạn rằng tôi có thể cải thiện một lần nữa, vì vậy đây là cơ hội thú vị để xem động cơ của tôi có khả năng gì.

Dame Sarah Storey đã phát biểu tại London Bike Show 2017. Theo dõi Sarah @ DameSarahStorey

Đề xuất: