Vượt ra ngoài sự đau khổ thuần túy, ứng dụng đào tạo mới của Wahoo có vẻ như cung cấp đào tạo chu đáo và cá nhân hóa hơn với thế giới nội dung mới
Wahoo đã ra mắt một ứng dụng đào tạo mới, SYSTM, tiếp quản và làm mới nền tảng phổ biến The Sufferfest với nhiều nội dung mới và có kế hoạch mở rộng thêm các dịch vụ của mình trong tương lai gần để bao gồm đào tạo ngoài trời.
Người dùng hiện tại và những người quen thuộc với The Sufferfest sẽ được chào đón với nhiều tính năng quen thuộc và sẽ không ngạc nhiên với hướng mà SYSTM thực hiện vì nó phân nhánh từ những bài tập luyện trong nhà mệt mỏi nhất sang toàn diện hơn cách tiếp cận đào tạo.
Việc đổi thương hiệu và khởi chạy lại đã được thực hiện trong một thời gian, với việc Wahoo mua The Sufferfest vào năm 2019, mang lại sự hỗ trợ tài chính và công nghệ cho phép những người sáng tạo của nó suy nghĩ bên ngoài hang động đau đớn.
David McQuillen, người sáng lập The Sufferfest và người đứng đầu các dịch vụ đào tạo của Wahoo, cho biết, 'Với các nguồn lực của Wahoo, chúng tôi có thể mơ ước lớn hơn rất nhiều về những gì chúng tôi có thể trở thành và thấy rằng chúng tôi có thể cung cấp tất cả những trải nghiệm khác nhau mà chúng tôi khách hàng luôn yêu cầu.
'Tôi biết trước khi Wahoo mua chúng tôi rằng chúng tôi sẽ phải đổi tên vì' The Sufferfest 'quá xa so với những gì chúng tôi đã trở thành. Chúng ta đã từng chỉ tập thể dục dựa vào tường khi chúng ta bắt đầu cách đây 11 năm nhưng sau 8, 9 năm thì đó không phải là điều mà chúng ta đang hướng tới. Chúng tôi có một nhóm khoa học thể thao và tập trung vào việc phục hồi cũng như công việc, khi Wahoo mua lại chúng tôi, điều đó chỉ giúp làm cho điều đó trở nên khả thi.'
Trước khi chúng ta tìm hiểu sâu hơn, cần lưu ý rằng những người dùng hiện tại của The Sufferfest sẽ được tự động chuyển sang SYSTM với bản cập nhật của ứng dụng và chi phí hoàn toàn giống nhau.
Wahoo SYSTM: Từ hang động đau đớn đến phòng sàng lọc
'Chúng tôi bắt đầu xây dựng ứng dụng đào tạo toàn diện nhất hiện có - kết hợp nội dung hấp dẫn, khoa học thể thao tốt nhất, các mẹo đào tạo hữu ích được phân phối bằng ngôn ngữ đơn giản và các công cụ giúp các vận động viên trên toàn quốc đạt được các mục tiêu thể dục duy nhất của họ, 'McQuillen giải thích.
Anh ấy cũng nhấn mạnh rằng sự ra mắt của SYSTM không phải là giải pháp cuối cùng, đó là cơ sở mà anh ấy và nhóm của mình sẽ xây dựng theo thời gian với những phát triển tiếp theo đã được thực hiện. Đây là phiên bản nền tảng đào tạo của 'Cuộc đời Pablo' của Kanye West.
Nền tảng của SYSTM là khoa học thể thao, với những người dùng lần đầu tiên được khuyến nghị nên hoàn thành bài kiểm tra thể chất ban đầu để tìm cấu hình 4DP của họ, bao gồm FTP của bạn (công suất ngưỡng chức năng), MAP (sức mạnh hiếu khí tối đa), AC (khả năng kỵ khí) và NM (sức mạnh thần kinh cơ). Điều này tiến xa hơn hầu hết các nền tảng đào tạo trực tuyến và cho phép trải nghiệm được cá nhân hóa hơn trên ứng dụng vì điều đó có nghĩa là bạn sẽ đào tạo các giới hạn thực tế của mình, thay vì những giới hạn ước tính được thu thập từ FTP của bạn.
Điều đó dẫn chúng ta đến nội dung - cốt lõi của những gì Wahoo hy vọng sẽ thu hút bạn khỏi những thứ như Zwift. Điều này bắt đầu với The Sufferfest, những video kinh điển mà thương hiệu bắt đầu sẽ tiếp tục được thực hiện, họ vừa tìm thấy ngôi nhà của mình như một phần của những gì SYSTM cung cấp.
Cũng sẽ có nhiều chương trình rèn luyện sức bền, rèn luyện tinh thần và yoga tương tự sẽ được hoàn thành và thêm vào lịch trình của bạn cũng như các bài tập NoVid không có video và các lớp học do GCN tổ chức. Diễn đàn của Sufferfest cũng sẽ hoạt động trong SYSTM.
Bốn danh mục mới đã được giới thiệu với SYSTM: On Location, ProRides, A Week With và Inspiration.
On Location về cơ bản là môn Đi xe đạp nếu chúng tôi thực hiện các video tập luyện thay vì tạp chí và một trang web, bạn sẽ được đưa đến các địa điểm đạp xe mang tính biểu tượng trên khắp thế giới với Mike Cotty của The Col Collective, người sẽ cung cấp cho bạn một chuyến tham quan có hướng dẫn và thông tin chi tiết về địa phương trong khi về cơ bản bạn đang đi trên những con đường nổi tiếng trên xe huấn luyện của mình.
ProRides, được cho là thú vị nhất trong nhóm, lấy các cảnh quay trên xe đạp từ các cuộc đua chuyên nghiệp và ghép nối chúng với tệp công suất thực tế của người lái, SYSTM sau đó lấy dữ liệu 4DP của bạn và chia tỷ lệ các số công suất đó xuống mức bạn có thể làm và đưa bạn vào cuộc đua. Hiện tại, những điều này bao gồm cưỡi một trong những cuộc đua của Dòng Hammer với tư cách là Max Walscheid và tham gia cuộc đua ly khai tại Strade Bianche năm nay với Tosh Van der Sande.
A Week With tận dụng tối đa các kết nối của Wahoo, cho phép bạn tiếp cận hậu trường với một tuần với các vận động viên nổi tiếng, tập luyện với họ trong sáu ngày với các chuyến đi nhẹ nhàng hơn, nỗ lực hơn, tập yoga và rèn luyện sức mạnh trong khi hiểu rõ hơn về họ sống cùng một lúc. Ban đầu, bạn có thể dành một tuần với cựu tay đua Team Sky, giờ là tay đua sỏi ưu tú Ian Boswell và Neal Henderson, huấn luyện viên cho những người chuyên nghiệp bao gồm Rohan Dennis và Kasia Niewiadoma và người đứng đầu bộ phận khoa học thể thao tại Wahoo.
Cuối cùng, Inspiration là một bộ sưu tập các bộ phim và phim tài liệu về đạp xe để phục hồi và rèn luyện sức bền. Về cơ bản, đó là Netflix khi bạn đi xe và bao gồm các tác phẩm kinh điển như A Sunday in Hell (1977).
Với tất cả nội dung này luôn sẵn sàng, SYSTM có lịch biểu để giúp bạn theo dõi các bài tập trong quá khứ và tương lai, đồng thời thêm các kế hoạch mới vào lịch trình của bạn. Với hồ sơ 4DP kết hợp với các mục tiêu cá nhân mà bạn có thể nhập vào, bạn cũng có thể nhận các kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa - bao gồm các tùy chọn đào tạo chéo - được sắp xếp từ nội dung có sẵn để cung cấp cho bạn sự chuẩn bị phù hợp với các mục tiêu cụ thể của bạn. Ngoài ra còn có một loạt huy hiệu để người dùng thử và giành chiến thắng.
Nói thì nói nhỏ nhưng SYSTM cũng có rất nhiều bài tập chạy và bơi để bạn tích hợp vào kế hoạch của mình nếu bạn muốn kết hợp hoặc đang luyện tập cho một sự kiện thể thao nhiều môn.
Cuối cùng, với sự ra mắt của SYSTM, một loạt podcast mới có tên là The Knowledge, sẽ ra mắt trên các nhà cung cấp podcast nhưng sẽ được giới thiệu trong ứng dụng sau đó, với các tập dài 15 phút do nhóm khoa học thể thao của Wahoo tổ chức, bao gồm Neal Henderson đi sâu vào một chủ đề cụ thể mà bạn có thể áp dụng cho khóa đào tạo của mình.
Tương lai của Wahoo SYSTM: phân tích và tập luyện di động
Có một vài tính năng chưa khả dụng nhưng Wahoo cho biết đang được triển khai.
Đầu tiên là phân tích, vì vậy, sau khi được giới thiệu, bạn sẽ có thể theo dõi những thứ như khối lượng đào tạo và hiệu suất của mình để xem bạn đang tiến bộ như thế nào một cách dễ dàng hơn rất nhiều.
Chẳng bao lâu nữa, bạn cũng sẽ có thể xuất các bài tập vào bộ phận đầu xe đạp của mình và đưa các bài tập của SYSTM lên đường - mặc dù rõ ràng là không hoàn toàn giống hệt nhau, nhưng việc thêm đồng hồ đo điện sẽ tái tạo các số liệu trong nhà - vì vậy bạn có thể sử dụng nó cho tất cả các chuyến đi, không chỉ trong nhà vào mùa đông.
Tương tự, các vận động viên đa môn thể thao sẽ có thể xuất các bài tập chạy sang đồng hồ thông minh như Wahoo's Elemnt Rival để về cơ bản bắt chước việc có huấn luyện viên cá nhân chạy cùng bạn.
SYSTM cũng sẽ trở thành trung tâm để thiết lập và quản lý các thiết bị Wahoo của bạn giống như cách bạn hiện có thể làm trên các dịch vụ khác của Wahoo như ứng dụng ELEMNT.
Giá và khả năng tương thích của Wahoo SYSTM
Như chúng tôi đã đề cập trước đây, chi phí sẽ giữ nguyên như The Sufferfest, có giá $ 14,99 (khoảng £ 11) mỗi tháng hoặc $ 129 (khoảng £ 94) mỗi năm và người đăng ký hiện tại sẽ được tự động chuyển sang SYSTM, với tất cả các thành tích và lịch hiện tại đang được tiếp tục.
SYSTM tương thích với Windows, macOS, iOS và Android và sẽ kết nối với máy tập tăng áp, đồng hồ đo điện, máy đo nhịp tim và cảm biến nhịp từ các thương hiệu khác.
Đảm bảo bạn luôn cập nhật vì SYSTM yêu cầu tối thiểu Windows 10 (v1903), Catalina 10.15, iOS 14 và Android 9. Nếu không cập nhật ứng dụng mới, bạn có thể tiếp tục sử dụng Sufferfest nhưng chỉ đến ngày 15 tháng 11 khi nó sẽ bị tắt hoàn toàn.
Có bản dùng thử miễn phí 14 ngày cho người dùng mới dùng thử.
